Több hupilila színű étel kellene, igen. Erre most jöttem rá; amikor elkezdtem turmixolni a szedres smoothie-t. Az egy dolog, hogy gyönyörű mély lilára festi a nyelvet, de mindehhez még finom és egészséges (vérképző, magas antioxidánstartalmú) is.
Adagonként kell hozzá:
1 dobozka szeder
1 ek hársméz
1 kis doboz natúr joghurt
Így készül:
Szedret, mézet, joghurtot a turmixgépbe, hadd szóljon. Éééés...! Kész. ;)
_______________________
Mulberry smoothie
Ingredients (per glass):
100g mulberry
1 sp acacia honey
170g natural yoghurt
How to do it:
Mix them together in a blender until it all gets a lovely purplish colour. Enjoy! :)
No comments:
Post a Comment